Etäpäivä virkistää monia, mutta työ voi valua iltaan
Lohja, 23.8.2026. Etäpäivä voi säästää työmatkan ja tarjota rauhallisen ympäristön keskittymiseen. Samalla työpäivän alku ja loppu saattavat kadota kodin muun elämän sekaan.
Suomenmaan 23.8.2026 julkaisema uutinen nostaa esiin tämän ristiriidan. Valokuitusen teettämässä kyselyssä enemmistö etätyötä tekevistä koki työajan rajojen hämärtyvän ainakin ajoittain, mutta vielä suurempi osuus kertoi olevansa etäpäivän jälkeen virkeämpi kuin toimistopäivän jälkeen.
Vireys ei poista venymisen riskiä
Etätyön koettu hyöty ja työajan venyminen eivät sulje toisiaan pois. Työntekijä voi säästyä työmatkalta, saada enemmän rauhaa ja olla illalla virkeämpi, vaikka hän samalla vastaisi viesteihin pidempään kuin toimistolla.
Työterveyslaitoksen mukaan teknologia ja tietotyö ovat vaikeuttaneet työn ja vapaa-ajan erottamista toisistaan. Palautuminen edellyttää mahdollisuutta irrottautua työstä fyysisesti, ajallisesti ja ajatusten tasolla.
Lohjalaiselle etäpäivän ajallinen hyöty voi olla huomattava silloin, kun työpaikka sijaitsee muualla Uudellamaalla. Säästynyt työmatka ei kuitenkaan automaattisesti muutu palautumiseksi, jos työ jatkuu viesteinä, ilmoituksina ja keskeneräisten tehtävien miettimisenä koko illan.
Kysely kertoo kokemuksista
YouGov toteutti Suomalaisten digiarki 2026 -kyselyn sähköisesti 7.–14.5.2026. Vastaajia oli 1 513 eri puolilta Suomea.
Tuloksia ei julkaistu Lohja-kohtaisina, joten niiden perusteella ei voida päätellä tarkkaa paikallista etätyön yleisyyttä. Kyseessä oli lisäksi vastaajien omiin kokemuksiin perustuva kysely, ei tutkimus, joka osoittaisi etätyön aiheuttavan paremman vireystilan.
Kyselyn tilasi valokuituyhtiö Valokuitunen. Tilaajan toimiala on hyvä huomioida tuloksia arvioitaessa, vaikka kyselyn toteutti erillinen tutkimusyhtiö.
Kolme rajaa tekee etäpäivästä hallittavamman
1. Ajallinen raja
Työpäivälle kannattaa merkitä selkeä alkamis- ja päättymisaika. Päivän viimeinen tehtävä voi olla seuraavan työpäivän kolmen tärkeimmän asian kirjaaminen, minkä jälkeen työvälineet suljetaan.
2. Digitaalinen raja
Työyhteisössä on hyödyllistä sopia, milloin viesteihin odotetaan vastausta. Työajan ulkopuolella lähetetty viesti ei saisi automaattisesti tarkoittaa velvollisuutta vastata samana iltana.
Kyselyssä 52 prosenttia työssä käyvistä suhtautui kielteisesti ajatukseen jatkuvasta tavoitettavuudesta vapaa-ajalla. Alle 30-vuotiaista 52 prosenttia suhtautui siihen puolestaan myönteisesti. Ikäero kertoo, ettei yhdestä oletuksesta kannata tehdä koko työyhteisön sääntöä.
3. Yhteisöllinen raja
Etätyö voi vähentää arjen satunnaisia kohtaamisia. Sovittu yhteinen toimistopäivä, lyhyt virtuaalinen kahvitauko tai palaverin alkuun varattu kuulumiskierros voivat ehkäistä eristäytymistä ilman, että jokaisesta keskustelusta tehdään pitkä kokous.
Rajojen rakentaminen kuuluu koko työyhteisölle
Työterveyslaitos korostaa yhteisten käytäntöjen merkitystä. Työajan hallintaa ei pidä jättää vain yksittäisen työntekijän itsekurin varaan, jos tehtävien määrä, viestintätavat tai esihenkilöiden toiminta kannustavat jatkuvaan tavoitettavuuteen.
Hyvä hybridityömalli ei mittaa onnistumista sillä, kuinka pitkään vihreä läsnäolomerkki pysyy näkyvissä. Olennaisempaa on, että työn tavoitteet ovat selvät, kuormitus pysyy kohtuullisena ja työstä voi irrottautua ilman huolta siitä, että jotain tärkeää jää huomaamatta.
