Liikunnallinen elämäntapa vahvistuu kouluissa – muutos koskee myös Lohjan koulupäiviä
Lohja, 15.5.2026. Opetushallitus julkaisi 15.5.2026 tukimateriaaleja muutokseen, jonka mukaan liikunnallisen elämäntavan edistäminen tulee velvoittavaksi esi- ja perusopetuksessa 1.8.2026. Lohjalla muutos koskee kaupungin esi- ja perusopetuksen arkea, sillä paikalliset opetussuunnitelmat sovitetaan valtakunnallisiin perusteisiin.
Muutos ei ole vain liikuntatunti
Opetushallituksen mukaan tavoitteena on vahvistaa lasten ja nuorten hyvinvointia, oppimisen edellytyksiä ja oppimista sekä liikunnan merkitystä kokonaisvaltaisena elämäntaitona. Käytännössä kyse ei siis ole pelkästä liikuntatuntien määrästä, vaan koulupäivän rytmistä: istumisen katkaisemisesta, välitunneista, siirtymistä, oppimisympäristöistä ja siitä, miten liike tukee keskittymistä.
Lohjan perusopetuksen omilla sivuilla kaupungin toiminta-ajatukseksi kuvataan turvallinen ja kannustava oppimisympäristö sekä lasten ja nuorten hyvinvoinnin edistäminen. Uusi valtakunnallinen velvoite sopii tähän kokonaisuuteen luontevasti, mutta se vaatii silti selkeitä paikallisia päätöksiä.
Lista arjen paikoista, joissa muutos voi näkyä
- Oppitunneilla: opettaja voi käyttää lyhyitä liikkumista lisääviä taukoja, kun ryhmän työskentely sitä tukee.
- Välitunneilla: koulupihan, välineiden ja valvonnan merkitys kasvaa, jos tavoitteena on saada useampi oppilas liikkeelle.
- Koulumatkoilla: turvallinen kävely ja pyöräily voivat nousta vahvemmin osaksi koulun ja kodin yhteistä keskustelua.
- Oppimisen tuessa: liike voi auttaa erityisesti niitä oppilaita, joille pitkät paikallaanolon jaksot ovat kuormittavia.
Kodin näkökulma
Huoltajan ei tarvitse odottaa valmista suurta uudistusta nähdäkseen, mihin muutos tähtää. Arjen pieni liike on usein vaikuttavinta: kävely koulumatkan osana, ulkoilu läksyjen jälkeen tai ruutuajan tauottaminen voi tukea samaa tavoitetta, jota kouluissa vahvistetaan 1.8.2026 alkaen.
Muutos antaa myös kouluille mahdollisuuden tehdä liikkumisesta tavallinen osa päivää. Parhaimmillaan se ei tunnu oppilaalle erilliseltä ohjelmalta, vaan samalta kuin hyvä valo luokassa: se auttaa jaksamaan ja oppimaan ilman, että sitä tarvitsee koko ajan erikseen huomata.
