STUKin uusi UV-ohjelma tuo aurinkosuojan osaksi tavallista lohjalaista ulkoilua
Lohja, 23.4.2026. Säteilyturvakeskus STUK julkaisi 23.4.2026 tiedotteen kansallisesta ohjelmasta, jonka tavoitteena on torjua ihosyöpiä vuosina 2026–2030. Suomessa todetaan STUKin mukaan vuosittain yli 14 000 ihosyöpätapausta, ja suuri osa niistä olisi ehkäistävissä tehokkaammalla aurinkosuojautumisella.
Varjo, vaate ja voide kuuluvat samaan rutiiniin
Lohjalla aurinkoaltistus liittyy moniin tavallisiin tilanteisiin: uimarannoille, pihoihin, leikkipuistoihin, veneilyyn, torikäynteihin, rakennustyömaille, puutarhatöihin ja koululaisten ulkoiluun. STUKin ohjelma painottaa, että suoja ei ole vain yksilön muistamisen varassa. Myös ympäristöä voidaan suunnitella niin, että varjopaikkoja on tarjolla siellä, missä ihmiset viettävät aikaa.
Ohjelmassa nostetaan esiin erityisesti lapset, nuoret, vaaleaihoiset ja etelänmatkaajat. Lisäksi työpaikkojen käytäntöjä halutaan kehittää niin, että ulkotyötä tekevät voivat suojautua UV-säteilyltä aiempaa paremmin.
Tilannekuva arjesta
- Leikkipuistossa: varjoisa penkki tai katos voi ratkaista, kuinka pitkään lapsen kanssa on turvallista olla ulkona kuumimpana aikana.
- Työmaalla: suojaava vaatetus, taukopaikan varjo ja työn rytmittäminen vähentävät altistusta.
- Rannalla: aurinkovoide ei korvaa varjoa ja vaatetta, vaan täydentää niitä.
- Matkalla: kevättalven tai alkukesän iho voi palaa nopeasti myös silloin, kun ilma ei tunnu erityisen kuumalta.
Ihomuutosten huomaaminen on osa ehkäisyä
STUKin ohjelma ei keskity vain suojautumiseen, vaan myös varhaiseen toteamiseen. Ihomuutosten tunnistaminen ja hoitoon hakeutuminen ajoissa voivat vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti mahdollinen ongelma havaitaan. Käytännössä tämä tarkoittaa, että muuttuva, kasvava, verestävä tai selvästi muusta ihosta poikkeava luomi kannattaa näyttää terveydenhuollon ammattilaiselle.
Lohjalaisen aurinkorutiini
- Suosi varjoa silloin, kun UV-säteily on voimakkaimmillaan.
- Käytä suojaavia vaatteita, hattua ja aurinkolaseja.
- Lisää aurinkovoidetta riittävästi ja uusi suoja uimisen tai hikoilun jälkeen.
- Muista lasten iho, sillä lapsuuden palamiset lisäävät myöhempää riskiä.
Hyvä uutinen on, että UV-säteilyyn liittyvä riski on sellainen, johon voi vaikuttaa. Aurinkoisesta päivästä ei tarvitse luopua, mutta sen kanssa kannattaa toimia viisaasti.
