MIELI Lohja muistuttaa: itsemurhien ehkäisyssä on saatu tuloksia
Lohja, 7.9.2026. Itsemurhakuolemien määrä on Suomessa vähentynyt noin puoleen 1990-luvun alusta, kertoo MIELI Suomen Mielenterveys ry. Lohjan paikallisyhdistys muistutti 7.9.2026 julkaisemassaan uutisessa ehkäisytyön tuloksista ja siitä, että apua on saatava ajoissa.
Lohjan yhdistyksen jakaman valtakunnallisen tiedotteen mukaan Suomessa kuoli itsemurhaan 1990-luvun alussa vuosittain noin 1 500 ihmistä. Järjestön mukaan 2020-luvun vuosittainen määrä on ollut noin 750. Luvut koskevat koko Suomea; Lohjan tilanteesta julkaisussa ei esitetä erillisiä tietoja.
MIELI korostaa 3.9.2026 julkaistussa tiedotteessaan, ettei vähenemistä voi pitää itsestäänselvyytenä. Järjestön mukaan tulosten eteen on tehty vuosikymmeniä työtä terveydenhuollossa, sosiaalipalveluissa, järjestöissä ja muissa yhteisöissä. Ehkäisytyötä tarvitaan edelleen.
Itsetuhoisuudesta saa kysyä suoraan
Läheisen voinnista kysyminen voi tuntua vaikealta, jos pelkää sanovansa jotakin väärin. Mielenterveystalo neuvoo kuitenkin ottamaan nuoren puheet itsemurhasta aina vakavasti. Itsetuhoisista ajatuksista saa kysyä suoraan. Ohjeen mukaan kysyminen tai asiasta keskusteleminen ei johda itsetuhoiseen käyttäytymiseen.
Nuorta kannattaa kuunnella rauhassa ja antaa hänen kertoa voinnistaan omin sanoin. Hänen kokemustaan ei pidä vähätellä. Kaikkea ei tarvitse osata ratkaista itse, mutta nuorta on tärkeää auttaa saamaan tukea.
MIELI neuvoo kertomaan itsetuhoisista ajatuksista sekä luotettavalle ihmiselle että terveydenhuollon ammattilaiselle. Apua voi hakea esimerkiksi omalta terveysasemalta, opiskeluterveydenhuollosta tai työterveyshuollosta. Itsetuhoisuuteen liittyvää pahaa oloa voidaan hoitaa, ja apua kannattaa hakea mahdollisimman varhain.
Läheisenkin jaksaminen voi olla koetuksella
Huoli toisen voinnista voi olla raskasta kantaa. MIELI painottaa, että tukea tarvitsevat myös itsetuhoisen ihmisen läheiset. Heillä on oikeus hakea apua omaan jaksamiseensa, vaikka huoli keskittyisi sairastuneen tilanteeseen.
Järjestö muistuttaa myös itsemurhan kautta läheisensä menettäneiden avuntarpeesta. Surun ja järkytyksen käsittelyyn voi tarvita tukea pitkään. Se, että ihminen käy töissä tai hoitaa arjen asioita, ei vielä kerro, miten hän voi.
Ammattilaisen kanssa voi keskustella myös siitä, miten läheistä voisi auttaa ja miten itse jaksaisi hänen rinnallaan.
